Цитрат магнію 200 мг, Vitacost, 120 таблеток

Магній у формі цитрату для підтримки нервової системи, нормальної роботи м’язів та поповнення щоденної потреби в магнії.

Vitacost Magnesium Citrate - добавка з магнієм у формі цитрату, одного з органічних сполучень цього мінералу. Магній бере участь у сотнях біохімічних процесів: допомагає нервовій системі передавати сигнали, м’язам - скорочуватися та розслаблятися, а організму - виробляти й використовувати енергію.

Цитрат магнію також привертає увагу людей, які хочуть підтримати регулярність випорожнення кишківника. На відміну від деяких інших форм магнію, він може притягувати воду в кишківник і сприяти пом’якшенню випорожнень. Водночас реакція залежить від індивідуальної чутливості та кількості магнію.

В одній таблетці міститься 200 мг магнію, а рекомендована виробником порція з двох таблеток забезпечує 400 мг. Такий формат дає змогу зручно коригувати кількість магнію відповідно до індивідуальних потреб і рекомендацій фахівця.

🧬 Основні властивості магнію цитрату

• Нормальна робота нервової системи. Магній бере участь у передаванні нервових імпульсів і регуляції збудливості нервових клітин. Достатнє надходження магнію важливе для нормального функціонування нервової системи, особливо якщо його не вистачає в раціоні.

• Розслаблення м’язів і нормальне скорочення. Магній працює разом із кальцієм у процесах скорочення та розслаблення м’язів. Він необхідний для нормальної м’язової функції, зокрема під час фізичних навантажень.

• Енергетичний обмін. Організм використовує магній у процесах утворення та використання АТФ — молекули, яка забезпечує клітини енергією. Тому достатнє надходження магнію важливе для нормального енергетичного обміну.

• Підтримка регулярного випорожнення. Цитрат магнію може сприяти утриманню води в кишківнику, завдяки чому випорожнення стають м’якшими та можуть легше проходити. Цей ефект залежить від дози й індивідуальної реакції; надлишок магнію може спричинити діарею та спазми.

• Здоров’я кісток. Магній бере участь у формуванні кісткової тканини та підтримує нормальний обмін кальцію й інших мінералів, необхідних для кісток.

• Підтримка нормального артеріального тиску. Магній залучений до регуляції роботи м’язів і судин. Достатнє надходження цього мінералу важливе для підтримки нормального артеріального тиску, але добавка не замінює лікування гіпертонії.

🌿 Чому саме цитрат магнію?

Цитрат магнію - це сполука магнію з лимонною кислотою. Цю форму використовують у добавках для поповнення надходження магнію, а також цінують за її здатність впливати на вміст води в кишківнику.

Важливо враховувати, що цитрат може мати послаблювальний ефект. Для одних людей це додаткова перевага, а для тих, хто має схильність до рідких випорожнень або чутливе травлення, - причина обрати іншу форму магнію.

🥄 Спосіб застосування

За рекомендацією виробника, дорослим від 18 років приймати 2 таблетки на день під час їжі або відповідно до рекомендацій медичного фахівця.

🧪 Склад та активні компоненти

Розмір порції: 2 таблетки.

Інші інгредієнти: рослинна стеаринова кислота, гідроксипропілметилцелюлоза, мікрокристалічна целюлоза, кроскармелоза натрію, рослинний стеарат магнію, діоксид кремнію та рослинний гліцерин.

💚 З чим можна поєднувати?

• Вітамін D3. Обидві поживні речовини важливі для здоров’я кісток: вітамін D допомагає засвоювати кальцій, а магній бере участь у його обміні та активації вітаміну D.

• Вітамін B6. Бере участь у роботі нервової системи та обміні речовин. 

• Кальцій. Обидва мінерали потрібні для кісток і нормальної роботи м’язів. 

• Омега-3. Може доповнювати раціон для підтримки серцево-судинного здоров’я, але не є обов’язковим компонентом комплексу з магнієм.

❓ FAQ - Часті запитання

Чи може магній цитрат впливати на випорожнення?
Так. Цитрат магнію може сприяти пом’якшенню випорожнень, а у чутливих людей або за надмірного споживання - спричиняти діарею.

Чи допомагає магній від судом?

Магній необхідний для нормальної роботи м’язів, але судоми можуть мати різні причини. Добавка не гарантує їх усунення, особливо якщо дефіциту магнію немає.

Чи підходить цей продукт для сну та розслаблення?

Магній бере участь у роботі нервової системи, однак Vitacost Magnesium Citrate не є снодійним. Не можна гарантувати поліпшення сну від його приймання.

Чи можна приймати магній разом із ліками?

Магній може знижувати всмоктування деяких препаратів, зокрема окремих антибіотиків, бісфосфонатів і левотироксину. Необхідний інтервал залежить від конкретного препарату, тому уточніть його у лікаря або фармацевта.

Попередження

Якщо дитина має будь-які захворювання або приймає лікарські препарати, перед використанням харчових добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. У разі виникнення побічних реакцій припиніть використання продукту та зверніться до фахівця.

Не використовувати, якщо захисна плівка під кришкою відсутня або пошкоджена. Зберігати в недоступному для дітей місці при кімнатній температурі. Уникати надмірного нагрівання. Не перевищувати рекомендовану порцію.

Примітка

Виробник залишає за собою право змінювати дизайн упаковки без попереднього повідомлення. Ми постійно працюємо над тим, щоб інформація про продукцію та її зображення були максимально точними й актуальними. Якщо ви помітили будь-які невідповідності, будь ласка, повідомте нам про це будь-яким зручним способом.